utworzone przez UlotneChwile | wrz 11, 2023 | Emocje
Kąpiel leśna to uważne i naturalne zanurzenie się w atmosferze lasu przy użyciu wszystkich zmysłów.Kąpiel leśna to nie to samo co piesza wycieczka, po której idziecie wyznaczoną do celu trasą.Miejscem, w którym jesteście, jest tu i teraz. Co to znaczy? Kąpiel leśna to...
utworzone przez UlotneChwile | lut 14, 2022 | Emocje
Dlaczego problemy związane z napadami paniki, fobiami i lękiem są obecnie tak rozpowszechnione? Prawdopodobnie doświadczamy więcej stresu niż kiedykolwiek wcześniej w związku ze zmianami w środowisku, w sferze techniki, nieprzewidywalnością sytuacji ekonomicznej oraz...
utworzone przez UlotneChwile | cze 13, 2021 | Emocje
Jednym z oczekiwań, które wymieniają klienci podczas konsultacji jest: chciałbym/łabym sobie lepiej radzić z emocjami, jestem zbyt wrażliwy/a, emocje mnie przytłaczają. Często słyszę też: chciałbym/łąbym się lepiej poczuć. Zacznijmy od zrozumienia, czym...
Najnowsze komentarze