Dobry Moment – blog dla chcących zmiany
Czy mogę nauczyć się kontrolować własne emocje?
Jednym z oczekiwań, które wymieniają klienci podczas konsultacji jest: chciałbym/łabym sobie lepiej radzić z emocjami, jestem zbyt wrażliwy/a, emocje mnie przytłaczają. Często słyszę też:...
Jakie zmiany zachodzą pod wpływem psychoterapii?
Pracując jako psychoterapeutka obserwuję u klientów zmiany, które zachodzą w ich sposobie przeżywania siebie i świata, budowania relacji z innymi ludźmi, wyjaśniania spotykających ich zdarzeń i...
Masaż w dźwiękach mis i gongów – na czym polega metoda leczenia wibracjami?
Metodę masażu dźwiękiem opracował w latach 70-tych, we współpracy z lekarzami i psychologami, niemiecki fizyk i badacz dźwięków, Peter Hess. Polega ona na stawianiu mis dźwiękowych na ciele...